娘とグラウンディング

【自己紹介】

姿勢矯正セラピストMimoza

1985年生まれ、大阪府出身。

2015年よりオーストラリア・シドニー在住。

2019年から姿勢矯正マッサージセラピスト、2024年からはエクササイズインストラクターとしても活動。

20代で看護師として働いていた頃、肩こりや腰痛、生理不順に悩む。シドニーへ移住後は介護士として5年間従事し、股関節にまで影響が出て、30歳の頃には歩くことさえ困難に。

そんな時出会った「しょうじ式姿勢矯正学」によって、姿勢を整えることで痛みから解放され、20代の頃より30代の今が一番元気。

二児の母としての経験も活かし、様々なライフステージにいる女性に対し、姿勢矯正のマッサージやエクササイズのグループレッスンを提供するようになる。

患者さんからは、ケアへの真摯な取り組みとアフターケアの心遣いに、元医療従事者ならではの信頼感や安心感があるとのお声をいただく。

体の不調のために諦めていたことを、制限なくできる健康で元気な体へ導き、幸せを感じる人を増やしたいと願い活動の幅を広げている。

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家の前の公園に出て、ひとしきり走り終えたら「マミー、グラウンディングしよー」って誘ってくる娘。

「グラウンディング」って言葉は以前に私が教えたんだけど

こんな感じ！って一回やって見せただけ

大人だったらグラウンディングって何？って

理論から入ってやっぱわかんないなぁって、

ともなりそうなのに子どもは

スッと自分のものにして、芝生の上にゴロン

「空がキレイ、、」と言い、目を瞑りながらイマココを感じてリラックス完了✔️

公園で遊び始めた時は、弟にいじわるしたり、言いたいことが私に伝わらなくてイライラした口調だったけど、自分で落ち着けたみたい🫶🏻

牡羊座の火⛎

パワフルで感情がまっすぐな娘は

大きなエネルギーを持っていて

「ちょっと私イライラしちゃったな」「悪いことしたな」っていつもわかってる

こんな小さな時から自分の感情を大事に、自然の中で自分らしくいる方法や落ち着く方法がわかっているって素晴らしいなぁと感じた日曜日の夕方

最近の夕方は公園遊びが定番

大人は疲れてくるし夕飯とか作りたい頃だけど、外で遊ばせた方がラクなのは、自分で整えてくれるからなんだよなぁ☺️

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