患者さんからのFeedback⑤

こんにちは

シドニーの姿勢矯正セラピストMimozaです。

引き続きモニターさんからのフィードバック載せていきます！

Y.Hさん　50代　ショップアシスタント

どのような症状でお悩みでしたか？

肩こり、腰痛、関節痛（片側の股関節）

それは施術後にどうなりましたか？

症状が軽減された気がします。頭もスッキリしました。

他の医療機関やマッサージ店との違いはありますか？

施術中に体にかかる圧が強くなく、無理のない状態で受けることができた。

この治療をどのような方におすすめしたいですか？

少しでも体に不調を感じられる方におすすめしたいです。

最後に何か一言お願いします！

施術後に教えていただいたストレッチなども続けて、自分自身でもメンテナンスをしていきたいと思います。

......

モニターさんなので短い時間でしたが

全身の筋肉をほぐし、立ち方や足の向きなどを指導させていただきました。

立ち方を変えるだけで、脚の大きさや見た目も変わりますね。

正面からの写真がわかり易いかなと。

1回の施術で全ての痛みを除去したり、

完全に姿勢を変えることは厳しいのですが

これからの日常生活で、少しずつでも癖直しが意識ができるような

お手伝いができると良いなぁと毎回思っています。

しょうじ式の基本は

硬いところは、マッサージやセルフでできるストレッチで伸ばす。

鍛えた方がいい筋肉は鍛える。そして悪い癖を減らしていく。

どこをほぐし、どこを鍛えるのか？は

沢山あるので

まずは焦らず一つずつ丁寧に、

時間をかけてゆっくり症状改善に向けていくのが一番の近道。

メインの股関節痛、少しでも改善されていると嬉しいです😊

⏫こちらも正しい姿勢に近づきました！

体の重心、目線、手の位置などなど。

これが日常的にできるようになると、いろんな不調がもっともっと軽くなります。

私も約4年間かけて、

股関節痛を感じない体になってきました。

出産やその後の子育てで歪み方が違っていたので、

その都度修正してもらっていました。

歩けないくらいの痛みはここ半年は感じていないような気がします😊

もちろん今も姿勢を意識し続けています。

自分自身で体験済みなので、自信を持ってよくなりますよ！と言えます。

yさんご協力ありがとうございました！！